Clasificación de las Vitaminas

En esta Web sobre las vitaminas encontrará de forma clara y sencilla las propiedades y beneficios de cada una de las Vitaminas, la Cantidad Diaria Recomendada o CDR, asi como recetas en forma de ensaladas, zumos y batidos donde se encuentran presentes cada una de las vitaminas.

La clasificacion de las vitaminas se hace según su solubilidad. Las que se disuelven en agua son las vitaminas hidrosolubles y las que se disuelven en lípidos, disolventes organicos, grasas y aceites, son las vitaminas liposolubles.