Índice Vitamina B9 o Ácido Fólico

+ Propiedades de la Vitamina B9
+ Cantidad Diaria Recomendada de Vitamina B9 CDR
+ Deficiencia de Vitamina B9
+ Toxicidad de la Vitamina B9
+ Alimentos Ricos en Vitamina B9
+ Recetas Ricas en Vitamina B9

Toxicidad de la Vitamina B9

El exceso de Ácido Fólico no es perjudicial, pues al ser una vitamina hidrosoluble se elimina a través de la orina.

No produce acumulación de ácido fólico no-metabolizado en el feto de la mujer embarazada pero por otro lado puede enmascarar la deficiencia de vitamina B12.

Si superamos las dosis recomendadas, en algunos casos se puede producir náuseas, vómitos y nerviosismo.

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