Recetas que contienen Vitamina B12

Ensaladas con Vitamina B12

1. Ensaladilla de queso
2. Ensalada con carne
3. Enaladilla de atún
4. Ensaladilla de merluza
5. Ensalada de huevo
   
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Zumos con Vitamina B12

La fruta y verdura, son fuentes pobres de Vitamina B12.

1. Batido de Plátano, Mantequilla de Cacahuete y Leche de Soja
2. Zumo de Zanahoria y apio
   
   
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Batidos con Vitamina B12

1. Batido de Plátano y Fresa 
2. Batido de Moras y Arándanos
3. Batido de Plátano, Crema de Cacahuete y Fibra
4. Batido de Moca y Leche Condensada
   
   
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Otras Recetas

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