Vitamina B2 o Riboflavina

La Vitamina B2 o también llamada Riboflavina es vital para la producción de energia en el organismo.

Es necesaria para el metabolismo de los carbohidratos y las proteínas y las grasas. Se destruye por el exceso de bebidas alcoholicas y con contenido en cafeína, estrógenos, antibióticos y Zinc.

La Vitamina B2 es una de las vitaminas hidrosolubles y se absorbe fácilemente por el orgamismo siendo liberada a través de la orina.

Índice Vitamina B2 o Riboflavina

+ Propiedades de la Vitamina B2
+ Cantidad Diaria Recomendada de Vitamina B2 CDR
+ Deficiencia de Vitamina B2
+ Toxicidad de la Vitamina B2
+ Alimentos Ricos en Vitamina B2
+ Recetas Ricas en Vitamina B2


  Estructura 2D de la Vitamina B2
Vitamina B2 o Riboflavina