Vitamina C o Ácido Ascórvico

La Vitamina C o el Ácido Ascórvico es esencial para el desarrollo del organismo, por lo que su consumo en la dieta es obligatorio. Ya que los seres humanos no pueden producirla internamente

Se encuentra mayoritariamente en en frutas y vegetales frescos como el pimiento rojo y el kiwi

Vitamina C

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